Wir haben die Alpen im Blick – unser Sommer-Kursplan gilt ab dem 06.06.2017
Liebe Fitness Fans,
Ab dem 06.06.2017 gehen wir in die Sommer-Fitness-Saison über und haben passend dazu unseren Kursplan auf Sommer, Sonne und Open Air Feeling angepasst.
Den kompletten Kursplan, auch zum Download findet ihr wie gewohnt hier.
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Unsere (neuen) Sommer Highlights:
Montags 07.15 Uhr Sunrise Balance Yoga
So sollte die Woche starten! Wir kombinieren die Schönheit des Sonnenaufgangs auf unserer Dachterrasse mit Elementen des Yoga und Tai Chi.
Entspannt und energievoll in die Woche starten!
Montags 18.00 Uhr Zumba
Wir gehen die Woche wieder schwungvoll an. Zumba am Montag ist zurück!
Montags 19.00 Uhr BalanceMOVE!
Gemeinsam mit unserer Trainierin haben wir ein neues Kursprofil entwickelt. Bei BalanceMOVE! findet ihr in 60 Minuten die innere Balance durch eine Kombination aus Pilates, Thai Chi und Yoga. Unbedingt ausprobieren.
Dienstags 19.30 Uhr SunsetYoga
Der Name ist Programm. In einer 75 minütigen Yoga Session genießen wir den atemberaubenden Ausblick und den Sonnenuntergang über den Dächern Münchens.
Mittwochs 19.30 Uhr Rooftop Bootcamp
Mittlerweile ein beliebter Klassiker bei uns im Programm. Egal welches Wetter – hauptsache ihr seid motiviert! Unter freiem Himmel erlebt ihr ein intensives Zirkeltraining ohne Ausreden und ohne Gnade. Unsere Trainer Alexandra und Chris powern 60 Minuten mit euch durch. Viel Anstrengung und Schweiß – aber auch Zielerreichung und Glücksgefühle sind garantiert.
Freitags 18.00 Uhr Pilates
Nach einer anstrengenden Woche gibt es bei uns ab sofort wieder den Kräftigungs- und Energieschub vor dem Wochenende.
Sonntags 10.00 Uhr Spinning
Spinning ab sofort wieder etwas früher. Erst das Workout und anschließend den Tag genießen.
Sonntags 18.00 Uhr Jumping
Bisher sonntags 13:00 Uhr. Da wir aber wissen, dass ihr im Sommer auch gerne an der Isar oder in den Bergen seid – haben wir diese Stunde extra für euch auf 18:00 Uhr verlegt. NEU: Sonntagabend immer Open Air Jumping auf unserer Dachterrasse.
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Alle Infos zu den Kursplänen, auch mit Trainernamen, findet ihr wie gewohnt hier.
