Jumping Fitness in München

Spring dich fit – mit unserem energiegeladenen Jumping Workout!

Erlebe ein völlig neues Trainingsgefühl mit Jumping Fitness im MOVEMENT Fitness & Wellness Club München Moosach. Das dynamische Workout auf dem Trampolin kombiniert Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Koordination – alles in einer Stunde voller Energie, Musik und Spaß!

Mit motivierender Musik, rhythmischen Bewegungen und jeder Menge Power trainierst du den ganzen Körper, verbrennst Kalorien und tust gleichzeitig etwas für deine Gelenke. Denn beim Jumping Fitness wird jeder Sprung abgefedert – das schont die Gelenke und macht das Training besonders effektiv.

Jumping Fitness München

Warum Jumping Fitness so effektiv ist

Jumping Fitness bei uns in München ist weit mehr als nur Hüpfen.
Durch das Zusammenspiel aus Musik, Rhythmus und gezielten Bewegungen trainierst du:

  • Herz-Kreislauf-System – verbessere deine Ausdauer und Kondition
  • Fettverbrennung – bis zu 700 Kalorien pro Einheit
  • Beine, Bauch & Po – intensive Kräftigung ohne Überlastung
  • Koordination & Balance – jede Bewegung fordert Körper und Geist
  • Stressabbau & Glücksgefühle – Adrenalin und Endorphine inklusive

Jede Stunde ist ein Erlebnis – energiegeladen, motivierend und garantiert mit einem Lächeln im Gesicht.

Das erwartet dich im Jumping Fitness Kurs

Unsere Jumping Fitness Kurse in München dauern etwa 60 Minuten und werden von ausgebildeten Jumping-Instructor:innen geleitet. Jede Einheit ist klar strukturiert:

  1. Warm-up – Mobilisation & Rhythmusgefühl
  2. Cardio-Phase – Power-Sprünge zu mitreißender Musik
  3. Kraft- & Core-Training – gezielte Übungen für Bauch, Beine & Po
  4. Cool-down & Stretching – aktive Erholung mit Fokus auf Atmung und Haltung

Das besondere Highlight

Bei schönem Wetter finden alle unsere Kurse OPEN AIR statt. Mit 2 riesigen Open Air Dachterrassen sind wir der einzigste und größte JUMPING FITNESS Anbieter in München.

…Manche sagen sogar, dass es die schönste Jumping Stunde ist, die sie je besucht haben!

Jumping Fitness München
Jumping Fitness für Frauen in München.

Für wen ist Jumping Fitness geeignet?

Jumping Fitness ist perfekt für dich, wenn du:

  • ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining suchst
  • Spaß und Motivation im Training willst
  • Kalorien effektiv verbrennen möchtest
  • deine Ausdauer verbessern willst
  • in gelenkschonendes Workout bevorzugst

Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – unsere Trainer:innen passen das Tempo individuell an.

Warum Jumping Fitness im MOVEMENT?

  • Professionelle Jumping-Instructor:innen
  • Hochwertige Trampoline & Musiksysteme
  • Motivierende Gruppendynamik
  • Sicheres, gelenkschonendes Training
  • 60 Minuten Power & Spaß in modernem Ambiente

Kursdetails

Dauer: 60 Minuten

Ort: MOVEMENT Fitness & Wellness Club, München

Teilnahme: Für Mitglieder ohne Anmeldung möglich

Trainer:innen: Zertifiziert & voller Energie

Jumping Fitness München
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich Vorerfahrung fürs Jumping Fitness?

Nein, du kannst jederzeit einsteigen. Unsere Trainer:innen zeigen dir die richtigen Techniken, um sicher und effektiv zu trainieren.

Jumping Fitness ist ein intensives Ganzkörpertraining, das aber individuell gesteuert werden kann – du bestimmst dein Tempo!

Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Schuhe (oder Socken) und viel gute Laune. Das Trampolin stellen wir bereit.